cm3 i bialko

[...] macie jakieś swoje ulubione które np dają większe rezultaty :) dziękuje z góry 2 moje pytanie jest następujące o suplementy (odżywki) zakupiłem Białko wpc 80 k kreatynę cm3 booster aakg hamb glutamina carbo bcaa i czy mi to wystarczy czy pasuje coś dokupić albo po prosty nie używać dziękuje za wszystkie odpowiedzi z góry :) [...]

Witam zakupiłem xpand 800g cm3 180 kaps. cytocell 681g bcaa xtra i mam jeszcze carbo białko witaminy itp. ale chodzi szczególnie o xpand cytocell cm3 i bcaa jak to dawkować ? dodam że cykl ma trwać 45 dni i ćwicze 3 razy w tygodniu proszę o pomoc :)

[...] kurczaka i warzyw, bardzo delikatnie z węglami, małe odstępstwo raz w miesiącu Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko z sfd, bcaa z glutamina z sfd, cm3 , nitrobolon , thermo-speed Ostatnio przerabiany plan: split 4 x w tygodniu ( bez wymówek! ) Ciężary w podstawowych ćwiczeniach nigdy nie próbowałem iść na rekord, ale [...]

Witam.Jestem po pierwszym cyklu na jabczanei cm3.Przerwa dobiega konca (od brania cm3).Czas zakupic suple.Dieta jest.Mam 200zl do wydania.Mysle cze no-xplode+mono bedzie dobrym wyborem.Do tego omega3,witaminy i bialko.Co o tym sadzicie?

[...] w ciągu dnia. Nie miałbym z tym większego problemu gdyby nie to, że pracuje cały czas na noc. A więc tak, zakupiłem następujące odzywki: PVL Mutant mass, jabłczan kreatyny cm3 od treca, węglowodany max carb również od treca, glutamine powder optimum nutrition i bialko kazeine na noc. Oto moj plan dnia: 22 zaczynam robote, godzina 6 kończe, [...]

[...] jadł codziennie tego samego, będę stosował różne alternatywy, ale chcę wiedzieć czy "zarys" diety jest w porządku. A to suplementy jakie mam zamiar kupić: - jabłczan trec cm3( 2x4 tabletki, rano i po treningu w dt oraz 4 tabletki rano w dnt) - BCAA np. olimp (2x4 tabletki przed i po treningu piłkarskim) - Zincas Forte i Filomag B6 przed snem - [...]

Cześć. Mam prośbę o poprawę/ rady odnośnie cyklu. Ćwiczę MMA treningi 3/4 razy w tygodniu, po każdym treningu mogę skorzystać z siłowni. Dodatkowo mogę na weekendzie zrobić trening ma masę na mojej siłowni w domu. Dieta oczywiście jest.Przechodzę do suplementów jakie posiadam: -OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT 60 cap -ACTIVLAB ZMA 90kaps TESTOSTERON [...]

[...] od dłuższego czasu kontrolowałem każdy przybierany lub tracony kilogram ciała co wiązało się z marnym progresem lub jego brakiem. Przebyłem 2 cykle z mono i 3 cykle z cm3. Myślę, że warto dołożyć PLN i zdobyć w miarę dobrej jakości masę mięśniową. Czy Metanabol będzie dobry? Czy radzicie coś innego? Czy prohormony się sprawdzą lepiej? Igłę [...]

Chciałbym się was zapytac czy połonczyc akkg z cyklem na cm3.Do tego cyklu na kreatynie bendę brał dodatkowo egg protein i gainera 737.Jak myslicie czy może to akkg wziąc dopiero po cm3 i dożucic do tego jeszcze jakiego gainera i białko??? Z góry dzięki za odpowiedz.

Witam mam 300kap nitro1 i 360kap cm3. Rozpisalem to tak Cm3 dt 4przed 4po treningu. Dtn 4 rano. Nitro Dt 6przed 4po Dnt 4 rano.Może być tak?bo różnie gadają dodam że waze 61kg.Mam jeszcze Białko.Carbonox.I gainera.plus dieta oczywiście.

[...] nie CZY PRZYJMUJESZ LEKI Z PRZEPISU LEKARZA? nie ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: bcaa, beta-alanina, kreatyna cm3, omega3, witaminy , białko CZY STOSOWAŁAŚ DO TEJ PORY JAKIEŚ DIETY (JAKIE/KIEDY/JAK DŁUGO): racjonalne żywienie ok 1900kcal dzień [...]

Witam ostatnio troche rzeźbiłem teraz zamierzam wrócic do masowki . Chciałbym zebyscie ocenili moją diete na mase czy cos trzeba zmienic czy moge na niej leciec :) ? Mase zamierzam zacząc 20 kwietnia. Waga obecna 81 kg (przed rzeźbą 84/85) wzrost 180 staż 3 lata :) 8:00 5 całcyh jaj 100 g płatek owsianych 20 g rodzynek 20 słonecznika Białko: 56 [...]

Witam chcialbym zaczerpnac od was opini a raczej byscie doradzili redu aktualnie bialko jakie wpc czy wpi ? i kretynke mono czy cm3 bralem jedno drugie raczej cm3 lepiej na mnie dziala, omega, wapn witaminy a cos do tego jeszcze ? głownie zalezy mi na w/w odzywkach to czy to i jaka firma ?

Wiek: 21http://www.sfd.pl/Temat/DodajNowyTemat?id=12 Staż: 2lata Waga: 86 Wzrost: 183 Ostatni cykl: No Xplode CM3 Jak dawkować: -Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder - 500 g -Trec - CM3 1250 - 360 kap -BIG ZONE - Beta alanine Powder - 250g Posiadam jeszcze białko i witaminy. Dzięki za pomoc.

Siemanko mam takie pytanko, 2 tyg temu skończyłem cykl na Cm3. Od dzisiaj biore Shock Therapy + Białko + Witaminki. i zastanawiam sie nad cm3 bo mam troszke. Ale nie wiem czy można, nie chce sobie zaszkodzić ...

[...] w ciągu dnia. Nie miałbym z tym większego problemu gdyby nie to, że pracuje cały czas na noc. A więc tak, zakupiłem następujące odzywki: PVL Mutant mass, jabłczan kreatyny cm3 od treca, węglowodany max carb również od treca, glutamine powder optimum nutrition i bialko kazeine na noc. Oto moj plan dnia: 22 zaczynam robote, godzina 6 kończe, [...]

Siema mam lat 18 waga 78kg wzrost 186cm i zastanawiam się nad nowym cyklem ,jeden cykl mam już z głowy było to cm3 Trec Nutrition z aakg trec Staker Fit Best Line 600kap 1KAPSULCE ESTER KREATYNY 140MG JABŁCZAN KREATYNY 140MG MANOHYDRANT [...]

Wiek :20lat Waga: 80kg Wzrost: 180cm Staż: +3lata Cel cyklu: Jak najwięcej suchej masy mięśniowej Wcześniejsze cykle: 1. Gainer 2. Gainer + mono 3. Nitro 2 4. Cm3 + nitro 2 5. Storm + Shock + Białko 6. Green magnitude + Vpx - NO Shotgun MHF-1 + Białko Z tych wszystkich wyżej wymienionych najlepiej na mnie zadziałał ostatni. Teraz planuje znowu [...]

Chcialbym sie upewnic czy dobrze to rozkminilem. Trening 4 razy w tygodniu, dieta jest, poza wyzej wymienionymi suplami, od czasu do czasu wypije sobie bialko. DT: cm3 5g przed treningiem, cm3 5 po treningu w razie zapotrzebowania na 'wsparcie', 1 miarka shock therapy DNT: zero

Witam! Chodzi mi o ocenę diety i dodanie do poszczególnych posiłków jakichś wartościowych produktów które by podniosły kaloryczność do około 3500kcal jak na ektomorfika przystało :) i wolałbym przesunąć trening na godzinę 15 :) Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 68,5kg Wzrost : 173cm Cel treningowy : Masa (ponad 75kg) Staż treningowy na siłowni : 3 [...]